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YIN YANG YOGA 【大腿筋膜張筋（TFL）のメソッド】
☑️足首のムーブメント☑️膝痛のメカニズム ☑️一人でできる指圧ヨガ☑️セルフ・メンテナンス〈Before&After〉 ☑️ヒップUP ☑️脚やせ ☑️集中力UPバンブーヨガトリガーポイントの見つけ方 ☑️大腿筋膜張筋のシークエンス
Rating: 4.8
YIN YANG YOGA 【Method of "Tensor Fasciae Latae" muscle】
☑️Basic knowledge of TFL☑️Joints ☑️Strength of muscle ☑️Shiatsu Yoga ☑️Before & After ☑️Improvement pose ☑️Bamboo Yoga
Rating: 0
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