Cscs Strength And Conditioning Courses
肩がラクに動くようになっていく『肩のストレッチ・マスターコース』 もう肩で悩まない、自宅で続けられる４３分（実技３０分）
「肩こりが悩みで、疲れやすいです…」→ 身体の機能に合わせた専門的なストレッチをしてみませんか？ １４年間で３万回レッスンしている人気パーソナルトレーナーによる、初心者向け肩のストレッチ決定版！ いつでも見れるから、隙間時間に続けられます。
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