Reinventa tu Dieta y recupera tu peso natural

Reinventa tu Dieta y recupera tu peso natural

    Y si detrás del sobrepeso se escondiera un desequilibrio físico, emocional y energético? Vas a seguir probando dietas que sólo se centran en lo que comes? Te das cuenta que es como tratar de mover la cola de un perro para que esté contento? 

        "Reinventar la Dieta" significa primero re-enfocar tu relación con la comida y contigo misma, pues en el fondo tu cuerpo (con sobrepeso externo) te está intentando decir que debes cambiar primero TÚ internamente. En segundo lugar significa que aprendas a cuidar tus órganos de manera que puedan hacer bien sus funciones de filtrado, digestión, eliminación. En tercer lugar, aprende el arte de comer pues es más importante "cómo comes" que "qué comes" (este último tema también lo tratamos). 

  Te presento el método MORA, el método que he probado con éxito con mujeres de todas las edades y pesos. En total son las 40 lecciones que imparto en un seminario presencial que dura unas 2 horas. 

       No prometo resultados rápidos pero sí puedes esperar resultados seguros. Ahora bien, debes estar abierta a tu propia transformación interior y a un cambio de perspectiva sobre todo lo que sabías sobre la comida y el adelgazar. 

La Dieta completa debe tener en cuenta lo que comes y también tu cuerpo físico, tus emociones, tu mente y tu energía.

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What you will learn

• Tomar conciencia de dónde está el problema y cómo puedes solucionarlo (y normalmente no está en lo que comes ni en cuánto comes, aunque sí influye)
• Aprender a reconocer las necesidades de tu cuerpo físico (versus los deseos de tu mente o las necesidades tu cuerpo emocional)
• Aprender a nutrir tu cuerpo físico de otras formas además de comiendo (y que son saludables y no tienen calorías)

Rating: 2.5

Level: All Levels

Duration: 2 hours

Instructor: Sergi Mora