Master Class en Psicología Deportiva

Master Class en Psicología Deportiva

Esta Master Class está destinada para las personas que son apasionadas por su deporte y que quisieran aprender cómo implementar los fundamentos de la psicología deportiva. Esta rama de la psicología es muy amplia, puede ser entendida y aplicada por: psicólogos deportivos, deportistas, entrenadores, padres y otro tipo de personas que están involucradas en el mundo del deporte.

Por medio de una introducción básica hacia la interesante historia y desarrollo a lo largo de los años en los diferentes países, usted será capaz de acceder a la valiosa información para comprender esta disciplina de cerca y en detalle.

Al mismo tiempo, se le proveerá los componentes que se refieren a la psicología deportiva y cómo estos se manifiestan en el deporte. Algunos de los anteriores incluye: la motivación, las estrategias de afrontamiento, el compromiso, la comunicación, y la cohesion en el deporte, entre muchos otros.

Finalmente, usted será otorgado una serie de prácticos y efectivos ejercicios de cómo regular su respiración para relajarse, controlar su nivel de activación/arousal, concentrarse y visualizar para que sea capaz de beneficiarse de estos tipos de recursos y tener más herramientas para usar en el deporte. Como adicional, incluimos algunas herramientas interesantes dónde usted pueda proyectar sus metas en distintos lapsos, una forma de seguir su proceso y crecimiento a lo largo de su deporte, siendo completamente consciente del proceso que está emprendiendo y cuánto conocimiento puede implementar en su deporte.

Cómo aprender sobre la psicología deportiva y aplicar sus fundamentos al deporte

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What you will learn

• Los componentes de la psicología deportiva y cómo aplicarlos en el deporte
• Aprende cómo concentrarte, estar motivado, controlar el estrés y la ansiedad para ser exitoso en tu deporte
• Conoce los fundamentos de la psicología deportiva desde sus inicios históricos

Rating: 0

Level: Intermediate Level

Duration: 1 hour

Instructor: Leonardo Gumucio