FUERTE Y FLEXIBLE® : Los Pilares

FUERTE Y FLEXIBLE® : Los Pilares

Si quieres empezar a construir una relación más saludable y feliz con tu cuerpo y contigo...

FUERTE Y FLEXIBLE® : Los Pilares© es ideal para tí que:

Estás cansado del fitness toxico que lastima fisica y mentalmente, y quieres empezar a construir una mejor relación con tu cuerpo y contigo a través de un movimiento RESPETUOSO.

Quieres cuidarte de una forma INTEGRAL, desde dentro y hacia fuera. Aprender a respirar y conectar contigo, mejorar tu flexibilidad y ser más ágil, sentirte más fuerte y vital, mejorar tu postura y reducir molestias, implementar una alimentación más saludable y desarrollar tu mentalidad para lograr el habito de moverte de forma constante.

Si necesitas conectar con lo NATURAL, para alcanzar un nivel de conciencia y bienestar mayor, a nivel fisico, mental y emocional.

Dentro del curso:

- Accederás a videos con sesiones completas conmigo desde nivel inicio a avanzado y sin material donde aprenderás la técnica adecuada de los ejercicios fundamentales para desarrollar Fuerza, mejorar tu Flexibilidad y aprender a Respirar.

- Tendrás mi masterclass “Vence estos 4 obstáculos y logra el habito de moverte con constancia”, donde reconstruiremos tu mentalidad para que logres el habito de moverte de forma sostenible de una vez por todas.

- Recibirás mi Guía de Alimentación Saludable, llena de recursos de valor y propuesta para implementar una mejor alimentacion flexible en tu día a día.

- Disfrutarás de regalos extra: Una Sesión especial Split donde podrás comenzar a trabajar en tus aperturas de piernas, y una Sesión especial Pies Felices, para que cuides la salud de tus pies y te liberes de tensiones.

- Desarrollarás tu propia rutina con la Planificación según tus objetivos descargable

- Tendrás todo mi apoyo por el foro o por vía email, donde podrás preguntarme tus dudas y contarme tu experiencia

- ¡Podrás beneficiarte de todas las ampliaciones del curso, ya que tendrás acceso para siempre!

¡¡¡Empieza hoy mismo, a tu ritmo y con todo mi apoyo!!!

Estoy deseando acompañarte a lograr una relación más feliz con tu cuerpo, y contigo.

¡Te veo dentro del curso!

Comienza una mejor relación con tu cuerpo y contigo, descubriendo FUERTE Y FLEXIBLE ® Entrenamiento Integral

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What you will learn

• Desarrollar tu mentalidad para lograr hábitos sostenibles en tu día a día
• Comenzar una relación respetuosa con tu cuerpo a través del movimiento
• Fortalecer tu musculatura y ganar resistencia

Rating: 5

Level: All Levels

Duration: 6 hours

Instructor: Lara Cid