Immunsystem natürlich unterstützen

Immunsystem natürlich unterstützen

Welche Ernährungsform und welche Lebensmittel deineVerdauungsmitte im Herbst unterstützen.

In diesem aufgezeichneten Online-Vortrag erfährst du

1. wie du dein Immunsystem über den Darm gut unterstützen und selbst gut für dich sorgen kannst.

2. wie du das über die passende Ernährungsweise im Herbst machst und welche Lebensmittel die Vitalstoffe wie Vitamin C, Eisen und Zink enthalten.

3. Du wirst erkennen, weshalb die Immunkraft auch aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin vom gut funktionierenden Verdauungstrakt abhängt.

4. westliche Kräuter werden vorgestellt und verkostet, die du vorbeugend für dich und deine Familie verwenden kannst.

5. ebenso erfährst du, wie es aus Sicht der Naturheilkunde zu Erkältungssymptomen kommt und

6. welche Hausmittel in den meisten Vorratskammern lagernd sind, um - bei der richtigen individuellen Anwendung- schnelle Selbsthilfe zur Linderung vornehmen zu können und

7. die 3 Phasen der Anti-Schnupfen-Strategie, dein Leitfaden von der Erkältungsphase bis hin zur Aufbauphase.

Selbsthilfe zur Vorbeugung von Schnupfen, Husten und Heiserkeit

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What you will learn

• Wie du mit den passenden Lebensmitteln deine Verdauung und so mit dein Immunsystem natürlich stärkst statt durch ungeeignete Lebensmittel zu schwächen.
• Welche Ernährungsform deine Verdauungsmitte im Herbst unterstützen.
• Was im Darm passiert und er dort für 80 % des Immunsystem zu ständig ist.

Rating: 4.75

Level: Beginner Level

Duration: 2.5 hours

Instructor: Martina Tripold-Pratscher