Protocollo: New Phsyque - Stravolgi il tuo Fisico

Protocollo: New Phsyque - Stravolgi il tuo Fisico

Vuoi un fisico sodo - tonico e muscoloso? Sei stufo di non vedere risultati? Il problema non sei tu, ma gli allenamenti a cui ti sottoponevano.

Bene ora sei nel posto giusto!

Grazie ad anni e anni d'esperienza nel settore Fitness ti presento il mio esclusivo protocollo New Phsyque.

In questo corso bomba, ti illustrerò e spiegherò step by step, delle metodiche semplici ed efficaci per eseguire, stilare e creare un piano di allenamento casalingo e non finalizzato al dimagrimento e benessere fisico, utilizzando poche e semplici cose: elastici, manubri e corpo libero. Ti consiglierò e aiuterò a capire come impostare uno schema nutrizionale senza "sacrificio" per aiutarti mettere il turbo ed arrivare ai tuoi obiettivi.

Di cosa tratta il videocorso:

- Mindset vincente per ottenere risultati

- Stilare un piano nutrizionale corretto

- Come stilare un piano di allenamento

- Come stilare un piano di allenamento casalingo

- Tipi di allenamento

- Tutorial

- Come allenarsi avendo a disposizione poche cose

- Come sfruttare al meglio gli elastici o manubri

- Come sfruttare al meglio gli esercizi a corpo libero

- Eseguire in modo corretto gli esercizi proposti (con tutorial)

- Come mantenersi in forma stando a casa

- Allenamento brucia grassi

- Allenamento high intensity

- Protocollo "Dimagrisci velocemente" Tabata workout

- Circuito di fuoco con bande elastiche

Cosa aspetti?!?

Il corso è adatto a tutti.

Come tonificare e dimagrire con e senza attrezzi - Piano di allenamento - Home workout - Schemi nutrizionali - Bonus

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What you will learn

• Dimagrire
• Mantenersi in forma
• Mettere muscoli

Rating: 4.25

Level: All Levels

Duration: 2.5 hours

Instructor: Domenico Mele