Antioxidantes; Clave Para Retrasar el Envejecimiento.

Antioxidantes; Clave Para Retrasar el Envejecimiento.

Curso especialmente diseñado para reconocer la importancia de las sustancias contenidas en los alimentos como elementos esenciales para mantener la vida, la regeneración celular, el crecimiento, y por consecuencia, lograr una óptima salud física y mental.

El presente curso, enfoca los diferentes beneficios de los alimentos en el organismo y prevención de trastornos por deficiencia de vitaminas, minerales y otras sustancias.

A sí mismo, el curso explica de manera clara el funcionamiento de los macronutrientes y micronutrientes, reconociendo el impacto y beneficio de cada uno de los alimentos ingeridos en tu día a día.

Bienestar y Salud.

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What you will learn

• El alumno reconocerá la importancia de aquellas sustancias presentes en los diferentes grupos de alimentos como parte esencial para mantener la vida, el crecimiento, un optimo estado de salud físico y mental que le permitan prevenir riesgos de enfermedades degenerativas.
• Este curso te llevara de la mano a conocer de manera sencilla el funcionamiento de aquellas poderosas sustancias antioxidantes presentes en los alimentos.
• Aprenderás a equilibrar tu dieta, macronutrientes y micronutrientes, reconociendo el beneficio de cada uno de los alimentos ingeridos en tu día a día.

Rating: 5

Level: Intermediate Level

Duration: 1.5 hours

Instructor: Norberto Roque Romero