einfach meditieren - Meditationskurs von Ulrich Hoffmann

einfach meditieren - Meditationskurs von Ulrich Hoffmann

Sie wissen, es wäre gut, zu meditieren. Gut für Ihre Gesundheit, gut für Ihre Seele.

Der zertifizierte Meditationslehrer und mehrfache Bestsellerautor Ulrich Hoffmann beantwortet in diesem Kurs alle wichtigen Fragen und erklärt, wie Sie ganz einfach meditieren.

Hoffmann schrieb u.a. "Mini-Meditationen" (Gräfe + Unzer), "Mein Übungsbuch: Meditation" (Gräfe + Unzer) sowie "Was Meditation wirklich kann" (O.W. Barth).

Über 50 Videos mit einer Gesamtspieldauer von knapp 6 Stunden.

Herzlich willkommen!

Der mehrfache Bestsellerautor und Meditationslehrer erklärt, wie Sie ganz leicht den Einstieg ins Meditieren finden

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What you will learn

• Wissenschaftlich gesicherte physische und psychische Vorteile der Meditation
• Einen einfachen Einstieg in die Meditation
• Die richtige Meditationsform für die persönlichen Bedürfnisse

Rating: 4.25

Level: Beginner Level

Duration: 6 hours

Instructor: Ulrich Hoffmann