RAW FOOD-CANLI BESLENME MUTFAĞINA GİRİŞ 1 (Başlangıç Seviye)

RAW FOOD-CANLI BESLENME MUTFAĞINA GİRİŞ 1 (Başlangıç Seviye)

İster klasik beslenme alışkanlığınız olsun, ister vegan olun, isterseniz vejetaryen. Vücudunuza destek olacak bilgileri hayatınıza, tarifleri de öğünlerinize kolay yoldan nasıl ekleyebileceğinizi anlatmaya çalıştım.

Dersin içeriğinde öncelikle besin ve beslenme ile ilgili genel ama önemli bilgilere değinmeye çalıştım. Bu sayede neden yüksek ısıda yemek pişirmememiz gerektiğine vurgu yapabiliriz.

Dersin içeriğinde geçen bilgiler; aldığım Raw Food eğitimi ile beraber okuduğum kitaplar ve yaptığım araştırmalardan derlenmiştir. Tariflerin tamamı denenmiş ve ölçülendirilmiştir.

**Tariflere ait yazılı bilgilere her dersin içinde yer alan pdf dosyalardan ulaşabilirsiniz.

Raw Food - En Temel Canlı Beslenme Teknikleri ve Tarifleri

Url: View Details

What you will learn

• Neden Canlı Besinlerle Beslenmeliyiz? Canlı Beslenme Teknikleri Nelerdir? (Yazılı Bilgi)
• Alkali Olmak Nedir? (Yazılı Bilgi)
• Mikro ve Makro Besinler Nelerdir? (Yazılı Bilgi)

Rating: 4.4

Level: Beginner Level

Duration: 1 hour

Instructor: Let Me Raw You