Fit mit den Kurzhanteln - Das perfekte Ganzkörpertraining

Fit mit den Kurzhanteln - Das perfekte Ganzkörpertraining

Fit werden war noch nie so einfach! Trainiere Deinen ganze Körper wann und wo Du willst, nur mit Hilfe von zwei Hanteln

Das Training mit mobilen Gewichten hat eine jahrhundertelange Tradition und gilt bis heute als die effektivste Trainingsmethode.

Gesund sein und einen attraktiven Körper haben ist kein Hexenwerk. Mit den richtigen Übungen, der richtigen Technik und der passenden Ernährung kannst Du diese Ziele schnell erreichen - Es ist ganz einfach, wenn Du weißt wie es geht!

Du benötigst keine Mitgliedschaft in teuren Fitnessstudios und keine schweren Geräte, Du musst auch keine radikale Diät machen und auf alles verzichten.

Trainiere von Beginn an effektiv und zielführend. Verschwende keine Zeit durch falsches Training und zahl kein unnötiges Lehrgeld. Vermeide die typischen Anfängerfehler.

Lerne in diesem Kurs welche Übungen effektiv sind und wie man sie korrekt ausführt. Absolviere perfekt abgestimmte Workouts. Erfahre welche Lebensmittel Dir helfen Deine Ziele zu erreichen.

Dieser Kurs ist perfekt für Dich geeignet wenn Du Deine Gesundheit erhalten und Dein Immunsystem stärken willst. Wenn Du Deine Fitness steigern und einen durchtrainierten Körper haben willst, wird dieser Kurs Dich 100% begeistern.

Du wirst schnell abnehmen ohne Jojo-Effekt, reine Muskelmasse aufbauen, einen trainierten und definierten Körper erlangen, Deine Fitness steigern, Deine Haut straffen, Deine Gesundheit erhalten sowie fördern, Dein Wohlbefinden und Dein Selbstbewusstsein steigern.

Dieser abwechslungsreiche und vielseitige Kurs setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene, für Frauen und Männer, für Alt und Jung gleichermaßen geeignet - Trainiere Deinen gesamten Körper wann und wo Du willst und das nur mit zwei Kurzhanteln.

Der tolle und umfangreiche Kurs bietet Dir:

• Über 7,5 Stunden Videomaterial

• 60 verschiedene Übungen, damit Du jeden Muskel im Körper trainieren kannst.

• 11 komplette Workouts. Die Trainingseinheiten sind nach Muskelgruppen gegliedert, so kannst Du Bauch, Beine und Po, Rücken und Bizeps, Brust und Trizeps, sowie Schultern und Nacken in professionellen 2er-Splits zusammen trainieren. Ab jetzt trainierst Du effektiv und professionell!

• 7 theoretische Lektionen mit unbezahlbaren Ernährungs- und Techniktipps.

Erfahre wie Du dich gesund ernährst, wie Du ganz nebenbei Kalorien verlierst und effizient Muskeln aufbaust. Lasse Dir aufzeigen, wie Du richtig regenerierst, welche Nahrungsergänzungen empfehlenswert sind und profitiere von meinem Wissen als langjähriger Sportler und Trainer.

Nach diesem Kurs wirst Du effektiv, eigenständig und vielseitig trainieren können und Deinen Traumkörper schnell erreichen. Dein Organismus wird gestärkt und Deine Gesundheit wird gefördert. Du wirst nie wieder falsch oder ineffektiv trainieren - Und das an jedem beliebigen Ort zu jeder beliebigen Zeit!

Als erfahrener Personal Trainer und Fitnesssportler habe ich all meine Erfahrung und Wissen in diesen Kurs gesteckt. Ich habe einen umfangreichen und effektiven Kurs für Dich erstellt, der Dir garantiert helfen wird, Deine Ziele zu erreichen. Ich habe für Dich 11 perfekt abgestimmte Workouts zusammengestellt, die Deinen ganzen Körper trainieren und Deine Fitness schnell steigern werden. Erhalte in 7,5 Stunden mein geballtes Wissen aus über zwei Jahrzehnten sportlicher Erfahrung. Der Kurs wurde von mir vielseitig, abwechslungsreich und effektiv gestaltet - Mit diesem Kurs verlierst Du niemals den Spaß am Training!

Mache jetzt den ersten Schritt zu einem neuen Lebensgefühl und schreibe Dich ein - Ich freue mich auf unser gemeinsames Training und Deine Resonanz!

Viel Spaß und viel Erfolg beim Training!

Fit, attraktiv und gesund sein - Effektives Hanteltraining für jedermann

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What you will learn

• Du wirst lernen wie Du effektiv mit Kurzhanteln trainierst
• Du wirst lernen wie Du Dich richtig ernährst um Deine Ziele zu erreichen
• Du wirst die richtige Ausführung aller Übungen erlernen

Rating: 4.6

Level: All Levels

Duration: 8 hours

Instructor: Domenik Beckers