Selbstverteidigung - 3 Monate Basic Training - Trainingsplan

Selbstverteidigung - 3 Monate Basic Training - Trainingsplan

"Die Fähigkeit, dich selbst und deine Familie zu schützen, ist die wertvollste Fähigkeit, die du haben kannst!"

In diesem Kurs lernst du alle wichtigen Selbstverteidigungstechniken und Szenarien. Somit kannst du alleine oder mit Partner, sowie mit oder ohne Equipment trainieren.

Du wirst deine Schlagkraft maximieren, um effektive harte Schläge ausführen zu können, und somit den Aggressor kampfunfähig zu machen. Gefahrensituationen erkennen ist das eine, richtig zu handeln, ist das andere. Du lernst durch das Training deine Hemmungen für z.B. einen Erstschlag abzubauen. Angriff ist die beste Verteidigung. Hier geht es um das richtige Mindest.

So stoppst du einen Straßenangriff in weniger als 5 Sekunden, selbst wenn du eine Frau bist, oder über 50 Jahre alt bist, vielleicht nur 160 cm groß bist, ungeübt, körperlich schwach und noch nie in einem Kampf gewesen bist.

• Das einzige deutschsprachige Selbstverteidigungsprogramm, wo du Woche für Woche mit speziellen Trainingsplänen und Tipps versorgt wirst.

• Über 11 Stunden Trainingsmaterial

• Einfach und leicht zu lernen

• Gemacht für Anfänger und Fortgeschrittene

• Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

• Bewährt durch jahrelanges Training in der Schule

• Funktioniert hervorragend, auch bei größeren Angreifern

• Entdecke die einfachste und effektivste Methode, mit der man einen jüngeren und stärkeren Angreifer neutralisieren kann

• Die perfekte Lösung für alle, die sich und ihre Angehörigen schützen möchten, aber keine Zeit haben, sich auf ein langfristiges Programm festzulegen

• Du erhältst fachkundige Anleitungsvideos für 12 Wochen, die du aber immer laufend weiter trainieren kannst.

• Mit diesem Kurs erhältst du mit schrittweiser Anleitung einen Modernen, fortschrittlichen Lehrplan.

• Dieser Kurs ist für absolute Einsteiger, sowie für erfahrene Kampfsportler.

Du lernst keine Hollywood Techniken, die zwar cool ausschauen, aber auf der Straße unter Stress nie funktionieren werden.

Du lernst keine Hebel- oder Kontrolltechniken, die für Showeinlagen einiges hermachen. Dies ist bei einem Gegner, der sich bewegt und sich wehrt, nur unter Jahrzehnte langen Training möglich sind.

Realistische Selbstverteidigung die wirklich auf der Straße funktionieren muss, hat nichts mit Show und Ästhetik zu tun. Die Verteidigungstechniken haben nur eine Aufgabe - SIE MÜSSEN FUNKTIONIEREN! Und das so leicht und effektiv wie nur möglich. Nur so haben kleiner und schwächere Menschen eine Chance.

Ich freue mich, dich mit meinem Kurs zu deiner Sicherheit zu begleiten.

Viel Spaß beim Training!

Lerne dich durch effektive Schläge und Tritte zu verteidigen, unabhängig davon, wie groß oder kräftig du bist!

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What you will learn

• Du erhältst für 3 Monate, Woche für Woche, einen komplett aufgebauten Trainingsplan für deine Sicherheit!
• Du wirst lernen, dich und deine Liebsten zu schützen!
• Du wirst lernen dich zu verteidigen, unabhängig davon, wie groß oder kräftig du bist!

Rating: 5

Level: All Levels

Duration: 11 hours

Instructor: Marcel Descy