Sem Ansiedade

Sem Ansiedade

Olá! Parabéns por ter adquirido este curso. Ele é uma ferramenta auxiliar ao seu tratamento convencional da ansiedade. Lembre-se que esta é uma ferramenta que não substitui o seu tratamento com profissionais da área (médicos e psicólogos). Se você já está em tratamento para a ansiedade, este pode ser um complemento valioso para o seu bem-estar. Não é necessário ter pre-requisito de aprendizagem prévia.

A metodologia utilizada aqui é fruto de um trabalho consistente realizado por mais de 15 anos em meu consultório com pacientes que já passaram por quadros de ansiedade.

Este curso tem a seguinte estrutura:

1 - Início 2 aulas

• A - comece AQUI introdução ao curso

  05:03

• Orientações sobre os três próximos níveis

  02:30

2 - Compreensão da Ansiedade 5 aulas

• SEU barquinho da vida

  06:19

• Cinco Elementos da Acupuntura e a Ansiedade

  14:00

• A curiosa relação entre Ansiedade x Espontaneidade

  10:44

• Mega Ultra importante: perturbações no Campo do Pensamento

  08:52

• Como os traumas podem interferir na Ansiedade

  05:00

• Já ouviu falar sobre a influência das toxinas?

  06:18

3 - Identificação da Ansiedade 4 aulas

• O que sei de mim até o momento?

  04:17

• Sobre essa ansiedade... O que sinto?

  04:39

• Desde quando sinto essa ansiedade?

  05:13

• Observe sua rotina!

  04:14

4 - Práticas / Domínio da Ansiedade 6 aulas

• Prática diária: saia da autossabotagem

  07:32

• Prática diária: alinhe mente e corpo

  06:03

• Prática diária: ative seus centros de força

  07:17

• Prática diária: neutralize as toxinas

  04:41

• Prática específica: acalme os sintomas

  13:53

• Prática específica: desbloqueie traumas

  09:58

Orientações Finais 1 aulas

• Muita ATENÇÃO aqui: recomendações finais

  05:32

Fraterno abraço! Vitor Paese

+55 48 996557766 (Whatsapp)

Domine a ansiedade com o TFT.

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What you will learn

• Melhorar seu conhecimento sobre a ansiedade
• Aprender a reduzir o incômodo da ansiedade
• Desenvolver habilidades par lidar com a ansiedade

Rating: 4.9

Level: Beginner Level

Duration: 2 hours

Instructor: Vitor Paese