NUTRICIÓN PARA DEFINICIÓN MUSCULAR.

NUTRICIÓN PARA DEFINICIÓN MUSCULAR.

Evita realizar esos cursos larguísimos en los que tienes que estudiar mil cosas sin sentido para la aplicación práctica. En este curso podrás aprender de forma rápida y muy práctica a confeccionar dietas para disminuir tu grasa corporal y perder peso. Material muy completo y sencillo.

El curso está dividido en tres bloques:

- Bienvenida.

- Teoría.

- Práctica.

A través de los bloques irás aprendiendo y asimilando conceptos útiles para intervenir en un programa de pérdida de peso y definición muscular.

¡Aprende los métodos más efectivos y actuales para perder peso!

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What you will learn

• En este curso aprenderás a confeccionar planes nutricionales para lograr definición muscular. Además de ver una breve parte teórica, conocerás los más importantes sistema de nutrición: ayuno intermitente, dieta cetogénica, carga y descarga de hidratos, contar calorías, contar macro-nutrientes y directrices generales. Este curso complementa el curso de "Entrenamiento para definición muscular".

Rating: 4.43478

Level: All Levels

Duration: 3.5 hours

Instructor: Emiliano Corvalán