Strip-dance - уроки соблазнительного танца

Strip-dance - уроки соблазнительного танца

Пластичность, гибкость и сексуальность - это не врожденный талант, его можно и нужно развивать.

Наш курс включает комплекс упражнений на развитие пластичности и сексуальности. Курс состоит из трех разделов:

• 1-й раздел - разминка в стиле strip-dance. Сюда входит разучивание волн в разных вариациях, отработка плавных движений, прогибы. Все движения из разминки способствуют прокачке мышц тела и могут применяться как комплекс для похудения и коррекции Вашего тела. Мышцы обретут подтянутый вид. В комплексе задействованы практически все группы мышц. Повторяя разминочный комплекс в стиле strip-dance ежедневно Вы сможете не только научиться пластично и сексуально двигаться, а и сделаете Вашу фигуру утонченной и по женски рельефной.

  
  

• 2-й раздел - обучение танцу. В курсе предоставляется для обучения 3 танца. В каждом уроке есть подробный разбор отдельных элементов и движений. Комбинации разучиваются под счет и потом отрабатываются под музыку. Первый танец рассчитан для новичков и имеет легкий уровень сложности. Как только Вы освоите первый танец, Вы сможете перейти к разучиванию танца со средним уровнем сложности и затем освоить самый сложный уровень из нашего курса. Сделайте для себя вызов и попробуйте пройти все три этапа сложности освоения танцев по strip-dance.

  
  

• 3-й раздел - растяжка. Мы включили этот раздел после каждого урока танцев. Растяжка также поделена на разные уровни сложности от легкого до сложного. Выполняя, предложенные нами комплексы по растяжке, Вы сможете сесть на шпагат и значительно увеличить прогиб Вашей спины.
  

  Прохождение курса по strip-dance поможет Вам стать женственнее, грациознее, сексуальнее. Ваш возлюбленный не сможет не заметить этого и будет приятно удивлен Вашими изменениями. Скорее присоединяйтесь к нашему курсу!

Вы научитесь танцевать сексуально, пластично, раскрепощенно и женственно

Url: View Details

What you will learn

• Базовые и основные движения strip-dance
• Техника исполнения волн телом в разных вариациях
• Кувырки и стойки на руках для strip-dance

Rating: 5

Level: Beginner Level

Duration: 2.5 hours

Instructor: Елена Минюкова