Mindfulness per Operatori Sanitari

Mindfulness per Operatori Sanitari

Corso base di Mindfulness dedicato ai professionisti della Salute (medici, infermieri, operatori di pronto soccorso, psicoterapeuti, etc.) per la gestione dello stress e delle emozioni difficili, in ambito lavorativo e personale.

Vengono trasmesse le pratiche fondamentali per dare strumenti semplici ed immediati che possono essere facilmente imparati e trasferiti nella quotidianità del professionista.

Il corso consiste in 14 brevi video lezioni teoriche, 6 audio scaricabili delle meditazioni e 3 risorse extra bonus.

Corso di Mindfulness per professionisti della Salute sotto stress

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What you will learn

• Gestire lo stress che sorge nelle situazioni più complicate
• Riconoscere e accogliere le emozioni difficili, nel momento in cui le stai sperimentando
• Fermarti anche solo per un istante, ritrovando il tuo equilibrio

Rating: 4.5

Level: Beginner Level

Duration: 1.5 hours

Instructor: Giuseppe Coppolino