Endlich Schmerzfrei! Rückenbeschwerden einfach wegtrainieren

Endlich Schmerzfrei! Rückenbeschwerden einfach wegtrainieren

Rückenschmerzen sind Deutschlands Volkskrankheit Nummer 1. Fast jeder Mensch leidet mind. einmal in seinem Leben unter diesem Problem. Verantwortlich dafür sind oft Bewegungsmangel und eine einseitige Haltung im Alltag, z.B. durch langes Sitzen am Schreibtisch oder monotone Bewegungsabläufe auf der Arbeit. Wer Rückenbeschwerden hat, ist oft auch im Alltag stark beeinträchtigt, zumal diese Schmerzen in den gesamten Körper ausstrahlen können und somit die Lebensqualität erheblich einschränken.

Die Schulmedizin zeigt sich zunehmend hilflos und lindert häufig nur die Symptome anstatt die Ursache der Rückenschmerzen zu bekämpfen. Dabei ist es durchaus möglich die Beschwerden langfristig zu reduzieren oder sogar komplett zu beheben. Bei einer Vielzahl der Betroffenen hilft ein gezieltes, konservatives Training um die Schmerzen gänzlich zu beheben. Mit meinem speziellen Rückentraining und den richtigen Übungen unter professioneller Anleitung kannst auch Du zukünftig schmerzfrei sein!

Dieser hochwertige Kurs ist perfekt für Dich geeignet wenn mindestens einer der folgenden Punkte auf Dich zutrifft:

1. Du leidest schon seit längerem unter Rückenschmerzen

2. Du hast schon fast alles ausprobiert und nichts und niemand konnte dir helfen

3. Du möchtest einen starken Rumpf aufbauen und Deine Haltung verbessern

4. Du hast Lust etwas für Dich zu tun aber Dir fehlen die richtigen Übungen

5. Du hast Angst etwas falsch zu machen und benötigst professionelle Anleitung

6. Du hast wenig Zeit und brauchst ein effektives, zielführendes Trainingsprogramm

   
   

   Welches Ziel Du auch verfolgst, die Übungen in diesem Kurs werden Dein Leben positiv verändern!

   
   

Mit nur 1 Stunde effektivem Training pro Woche kannst Du gegen die Beschwerden vorgehen und Deine Schmerzen zielführend für immer bekämpfen!

Dieser hochwertige Kurs bietet Dir enorm viel Inhalt:

• 2 Stunden Videoinhalt

• 30 verschiedene Übungen

• Ein vollständiges Workout für den gesamten Rumpf

• 7 Kapitel

• 38 Lektionen

• Theorie und Praxis

• Umfangreiche Technikschulung

• Große Wirkung in kurzer Zeit

• Professioneller Kurs eines zertifizierten Trainers

Dieser Kurs kann auch von absoluten Anfängern problemlos absolviert werden und wird schnell eine deutliche Wirkung zeigen, sofern Du ihn regelmäßig 2x pro Woche durchführst. Du benötigst dazu keinerlei Equipment und kannst Deine Gesundheit fördern wann und wo DU willst!

Einige der Vorteile die dieser professionelle Kurs Dir bieten kann:

Schmerzfreiheit/Schmerzreduktion

Bessere Körperhaltung

Mehr Lebensqualität

Mehr Körperspannung

Ausgeprägte Rumpfmuskulatur

Attraktiver Oberkörper

Mehr Selbstbewusstsein

Keine Fehlhaltung mehr

Erhöhung der Mobilität und der Agilität

Aktive Gesundheitsförderung

Erlerne die korrekte Ausführung der effektivsten Rumpfübungen gegen Rückenbeschwerden und baue stabilisierende und schützende Muskulatur rund um die Wirbelsäule auf. Der gesamte Rumpf, sowohl Bauch- als auch Rückenmuskeln, werden in diesem hochwertigen Kurs trainiert und gestärkt. Spare Zeit durch ein perfekt abgestimmtes Trainingsprogramm und trainiere von Beginn an zielführend und effektiv.

Das speziell zusammengestellte Workout ist perfekt zum nachtrainieren geeignet - Einfach anmachen und durchstarten. Du musst keine Trainingspläne erstellen, keine Zeit stoppen und keine Trainings- und Medizinbücher studieren.

Die Übungen sind effektiv, zeitsparend, abwechslungsreich und benötigen keinerlei Equipment. In diesem motivierenden und zielführenden Kurs werden Spaß und Erfolg vereint.

Mein Wissen und meine Erfahrung aus vielen Jahren fasse ich für Dich komprimiert und gewinnbringend zusammen und gebe Dir wertvolle Trainings- und Alltagstipps. Zusätzlich bekommst Du noch zahlreiches Material zum Runterladen und Lesen als Extra dazu.

Ich selbst litt schon mit Anfang 20 unter starken Rückenbeschwerden im Lendenbereich. Dann habe ich angefangen regelmäßig gezielt meine Rumpfmuskulatur zu trainieren und konnte schon nach einigen Wochen spürbare Erfolge erzielen. Aus diesem Grunde habe ich schon früh begonnen, mich mit diesem Thema zu beschäftigen und habe seitdem viele Qualifikationen erworben und mein Wissen stets erweitert.

Inzwischen gehe ich schmerzfrei durchs Leben - Ich würde auch Dir sehr gerne helfen die gleichen Erfahrungen zu sammeln!

Profitiere von meiner langjährigen praktischen und theoretischen Erfahrung als Sportler und lizenzierter Trainer, Therapiehelfer und Rückenschullehrer.

Ich habe ein perfekt abgestimmtes Workout für Dich erstellt, was Dir in kurzer Zeit dabei helfen wird, Deine Rückenbeschwerden zu reduzieren oder sogar komplett zu beseitigen.

Alle meine Kurse sind hervorragend bewertet, bieten Dir eine enorm hohe sportliche Qualität und extrem viel Mehrwert.

Überzeuge Dich selbst und schreibe Dich jetzt in meinen Kurs ein, damit ist der erste Schritt zu mehr Lebensqualität getan, Du wirst ganz sicher schnell eine deutliche Verbesserung spüren.

Ich freue mich auf unser gemeinsames Training!

Effektives Rückentraining zur Entlastung der Wirbelsäule und Stabilisierung des Rumpfes in nur 30 Minuten für jedermann

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What you will learn

• Du wirst die korrekte Ausführung von 30 effektiven Übungen mit dem eigenen Körpergewicht gegen Rückenbeschwerden erlernen
• Du lernst welche Übungen helfen, Deine Rückenbeschwerden zu beheben
• Du lernst den Gegenspieler des Rückens, den Bauch, richtig und gesundheitsfördernd zu trainieren

Rating: 4.5

Level: All Levels

Duration: 2 hours

Instructor: Domenik Beckers