YIN YANG YOGA　【痛くない＆詰まらない 花粉症・アレルギー性鼻炎スッキリ解消！らくらく鼻洗浄】

YIN YANG YOGA　【痛くない＆詰まらない 花粉症・アレルギー性鼻炎スッキリ解消！らくらく鼻洗浄】

☑️花粉症・アレルギー性鼻炎・黄砂でお悩みの方にオススメです。

☑️猫背で呼吸の浅い方ににオススメです。

☑️いつも鼻がつまっている方にオススメです。

☑️呼吸をする時に、鼻腔の左右に呼吸差のある方にオススメです。

☑️ヨガを始めて呼吸法をしっかり習得したい方にオススメです。

☑️口から呼吸して、いつも喉が乾燥されている方にオススメです。

☑️埃っぽい場所、人混みや大気の汚染された所に居ることが多い方にオススメです。

☑️扁桃腺がはれやすい方にオススメです。

☑️以前に鼻うがいを行って改善されなかった方にオススメです。

☑️腹部の膨満感 のある方にオススメです。

☑️交感神経と副交感神経のバランス改善

☑️ヨガの呼吸法を行う前のJala neti〈鼻洗浄〉基本編

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What you will learn

• 花粉症やアレルギー性鼻炎の改善
• 呼吸力UP
• 鼻づまりの解消

Rating: 0

Level: Beginner Level

Duration: 41 mins

Instructor: Ogura Hisa