Programa de 12 Semanas Enfocado a Quemar Grasa

Programa de 12 Semanas Enfocado a Quemar Grasa

Con este programa vamos a lograr hacer una base aeróbica y acondicionar tu cuerpo con el fin de condicionarlo para bajar de peso hasta 1 kg por semana. Este curso es apto para todas las edades, Es un programa que va dosificado de cargas de ligeras, y poco a poco va a ir incrementando hasta llegar a cargas pesadas, en donde vas a desarrollar las capacidades físicas, como fuerza, velocidad, equilibrio y capacidades coordinativas, las cuales son esenciales para una calidad de vida.

Al terminar este programa, estoy seguro de que no sólo bajaras algunos kilos, sino que te vas a sentir mas ágil, mas sano, con mas energía. Vas a poder descansar mucho mejor, a parte, también, vas a poder lucir como tu quieres, ya que estarás quemando muchas calorías en el transcurso del programa, y al final vas a haber logrado oxidar esa grasa o esos kilitos que traíamos de mas para mejorar tu apariencia física.

Baja de Peso de Una Manera Sencilla, Segura y Efectiva

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What you will learn

• Éste curso es apto para todas las personas que deseen bajar de peso y mejorar su calidad de vida De una manera divertida segura y efectiva con un método de entrenamiento enfocado a quemar calorías y a oxidar toda esa grasa acumulada por la falta de actividad física y el sedentarismo logrando una base Aerobica en el cuerpo y un correcto acondicionamiento físico.

Rating: 5

Level: All Levels

Duration: 5 hours

Instructor: Circuitmx Casas