Pour en finir avec le tabac ! - Dr. Jean-Loup Dervaux

Pour en finir avec le tabac ! - Dr. Jean-Loup Dervaux

« C’est décidé, j’arrête !!! » … 

Nous vivons aujourd’hui dans une société de fumeurs. Parallèlement à cela, nous sommes de plus en plus nombreux à tenter chaque année de nous libérer de l’esclavage qu’est le tabac.

Vous avez décidé d’arrêter mais ne savez pas par où commencer ? Vous vous posez des questions sur votre état de dépendance à la nicotine ? Vous pensez qu’il est facile de craquer et vous ne souhaitez pas vivre des échecs à répétition ?

Jean-Loup Dervaux, lui-même ancien fumeur, mais surtout médecin ORL, va vous présenter dans cette formation, au travers de nombreux outils et exercices, une méthode infaillible et qui a fait ses preuves pour vous libérer définitivement de la nicotine.

Que vous soyez accro au geste, à l’habitude ou à la nicotine, vous trouverez ici toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur votre dépendance et sur les moyens à mettre en œuvre pour un sevrage serein et définitif.

Après des études médicales poussées, Jean-Loup Dervaux devient chef de clinique à la Faculté et assistant des Hôpitaux de Paris.

II exerce ensuite pendant 13 ans en tant que chef de service dans un centre hospitalier généraliste, avant de devenir membre de nombreuses sociétés savantes et de publier plusieurs articles scientifiques.

Il a mis au point une véritable philosophie médicale, insistant sur l'importance pour chaque individu de faire attention à sa santé, d'entretenir des relations confiantes avec son médecin et de combiner harmonieusement l'allopathie classique et les médecines alternatives.

Se pliant lui-même à des règles de vie et d'hygiène exemplaires, Jean-Loup Dervaux partage ses convictions médicales sur la chrono-diététique, le ronflement, les migraines, le sevrage tabagique et la diététique sportive.

Une méthode progressive, définitive et sans stress

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What you will learn

• Vous allez apprendre ce qu’est exactement le tabac, ses composants et sa nocivité.
• Vous allez pouvoir évaluer votre dépendance au tabac, grâce au tabaccotest proposé et pouvoir vous poser les bonnes questions.
• Vous apprendrez comment mettre en place une véritable tactique d’arrêt du tabac efficace et imparable.

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Level: Beginner Level

Duration: 2 hours

Instructor: Weelearn : Regardez - Apprenez