Tudo sobre Yoga (Parte 3 de 12)

Tudo sobre Yoga (Parte 3 de 12)

Para fazer o módulo 3 é necessário que tenha concluído os módulos 1 e 2.

No módulo 3 o foco será:

• Teoria e prática dos Pránáyámas;

• Teoria e prática dos Kriyás;

• Ayurveda: fases da mente

• Alimentação vegetariana: carboidratos

• 12 aulas práticas

  
  

Andreia Torres é nutricionista e instrutora de yoga, especialista em práticas integrativas, nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura / ensino na saúde.

3a parte do curso de formação de instrutores de yoga - pránáyámas, kriyás, fases da mente, práticas e muito mais

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What you will learn

• Práticas de Yoga
• Teoria sobre pránáyámas
• Teoria sobre Kriyás

Rating: 4.95

Level: Intermediate Level

Duration: 6.5 hours

Instructor: Andreia Torres