CURSO PRÁTICO DE MEDITAÇÃO

CURSO PRÁTICO DE MEDITAÇÃO

ENTENDA A MEDITAÇÃO – As diferentes fontes de informação que encontramos na Internet nos deixam confusos. Afinal, o que é a meditação? Quais os seus verdadeiros propósitos? Quais benefícios pode me trazer? Como faço para meditar se nunca consegui? Aprenda toda a teoria e prática desta atividade milenar.

AUTOCONHECIMENTO – “Conheça-te a ti mesmo” – Compreenda seu corpo, suas emoções, seus sentimentos, seus pensamentos como nunca imaginou ser possível.  O estado de Iluminação passa obrigatoriamente pelo autoconhecimento.

RELAXAMENTO – Aprenda como lidar e se defender do estresse diário. Encontre dentro de você mesmo a serenidade mental para superar com equilíbrio e tranquilidade os desafios da vida.

EQUILÍBRIO – Controle os seus altos e baixos emocionais, sua raiva, suas dores, suas reações exageradas. Atue com mais sabedoria interna, melhorando seu bem estar, relacionamentos e saúde.

EXPANSÃO DE CONSCIÊNCIA – Através da produção de um estado alterado de consciência, expanda seu entendimento sobre a vida e o Universo. Percorra com mais profundidade o seu caminho espiritual.

CONEXÃO COM O EU SUPERIOR – Nunca nos entenderemos se não tivermos um diálogo aberto com nosso Eu Maior, que está além da Mente Humana. Aprofunde esta conexão consigo mesmo, trazendo sabedoria, intuição, crescimento, paz interna e felicidade.

PRÁTICA - APRENDA A MEDITAR DE UMA VEZ POR TODAS – Você já tentou meditar alguma vez e desistiu? Então, faltou orientação correta, só isso… Dê-se a chance de meditar de forma profunda, completa e verdadeira, através de técnicas simples e fáceis de serem seguidas. Aprenda a silenciar a sua mente agitada, compreenda o propósito de tudo que estiver fazendo durante a prática e supere sua descrença em você mesmo. Conheça uma nova realidade que já mora dentro de você.

MUDE SUA VIDA – Você entenderá por que a meditação é milernamente considerada como a ferramenta mais importante para o nosso crescimento espiritual, expansão de Consciência, Equilíbrio Interno e Iluminação.

FACILIDADE – Diferente do que se imagina, a meditação pode ser feita por qualquer pessoa, independentemente de sexo, idade, estado de saúde, agitação mental, religião, falta de tempo ou crenças limitantes. Saiba como meditar e como encaixar a meditação na correria do seu cotidiano, para usufruir de todos os incríveis benefícios que ela oferece.

AUTOCONHECIMENTO E EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA

Url: View Details

What you will learn

• ENTENDA A MEDITAÇÃO - O que é? Quais seus propósitos e benefícios? Como meditar, mesmo se você nunca conseguiu? Aprenda toda a teoria e prática desta atividade milenar.
• AUTOCONHECIMENTO – “Conheça-te a ti mesmo” – Compreenda seu corpo, suas emoções, seus sentimentos, seus pensamentos como nunca imaginou ser possível. O estado de Iluminação passa obrigatoriamente pelo autoconhecimento.
• RELAXAMENTO – Aprenda como lidar e se defender do estresse diário. Encontre dentro de você mesmo a serenidade mental para superar com equilíbrio e tranquilidade os desafios da vida.

Rating: 4.4

Level: Beginner Level

Duration: 4 hours

Instructor: Daniel Kaltenbach